Prevención de Conductas Adictivas en el Contexto del Chemsex
1. Habilidades frente a la Normalización del Uso de Drogas:
- Mitos sobre el consumo en la comunidad gay: Es vital usar evidencia para desacreditar el mito de que la mayoría de la comunidad gay consume drogas. La realidad es que:
- Una minoría en el colectivo gay usa drogas.
- Aún menos las usan con propósitos sexuales.
- Una fracción todavía menor requiere atención profesional debido a estas prácticas.
- Habilidades de Protección:
- Autoconocimiento: Reconocer fortalezas, debilidades e intereses personales.
- Autoestima: La valoración personal puede influir en la exposición al riesgo.
- Autocontrol: Capacidad de rechazar comportamientos riesgosos.
- Relaciones Sociales: Establecer y mantener relaciones saludables.
- Comunicación Efectiva: Herramienta clave en la socialización.
- Pensamiento Crítico: Cuestionar ofertas y resistir la presión.
- Toma de Decisiones: Habilidad de resistir la opinión popular.
- Afrontar la Presión: Técnicas como reiterar la misma respuesta, salir de situaciones de presión, y verbalizar sentimientos.
2. Alternativas al Ocio Sexualizado:
- Importancia del Ocio: Todos necesitamos socializar y relacionarnos en un contexto de ocio.
- Representación de la Cultura Gay: El ocio gay a menudo se presenta como altamente sexualizado, omitiendo otras formas de ser y relacionarse.
- Migración y Ocio: Muchos hombres gay migran a ciudades más grandes en busca de una comunidad LGTBQ+ visible.
- Ocio Terapéutico: Implica un diagnóstico y evaluación de necesidades, tratamiento, educación y prevención, y seguimiento. Puede ser útil para aquellos que practican chemsex para desarrollar habilidades sociales y encontrar alternativas de ocio saludables.
3. Identificación de Escenarios de Riesgo:
- Eventos Personales Negativos: La práctica del chemsex puede acelerarse después de eventos como un diagnóstico de VIH, ruptura de una relación, muerte de un ser querido, migración o turismo sexual.
- Escenarios de Riesgo Conocidos: Residir en zonas urbanas con alta práctica de chemsex, asistir a saunas o clubes de sexo en horas de la madrugada, y recibir invitaciones para prácticas más extremas son factores de riesgo.
- Elementos Personales de Vulnerabilidad: Incluyen problemas de salud, desempleo, y sentimientos de aislamiento o soledad.